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武昌鱼的营养价值及功效

热度：24 时间：2023-08-15 21:19:38

最佳答案

抵抗力差，需要补充蛋白质，补充蛋白质能增强我们的抵抗力，在我们的饮食中，有很多食物都含有丰富的蛋白质，比如说鸡蛋，武昌鱼等。

原因分析

1、在武昌鱼中，蛋白质的含量是特别高的，同时，武昌鱼也容易吸收。

2、武昌鱼最显著的功效是增强人体抵抗力，其次，武昌鱼还具有开胃消食的作用。

举措建议

1、平时抵抗力差，除了吃武昌鱼外，也需要进行适量的户外运动。

2、平时吃点武昌鱼，也可以对贫血起到一定预防作用。

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