问

一岁宝宝缺钙吃什么食物

热度：24 时间：2023-08-16 01:29:50

最佳答案

一岁小儿缺钙时既可以直接补充钙剂，也可以通过日常饮食补充。宝宝辅食可选择含钙丰富的食物，例如石螺，海带，紫菜，虾皮，黑木耳，黑芝麻等。

原因分析

因为婴幼儿发育迅速，骨骼生长快，如果平时食物中钙含量不足或奶水不够，会一定程度导致宝宝缺钙。

举措建议

建议配合鱼肝油一起服用，鱼肝油含丰富的维生素D，可促进钙吸收。同时多晒太阳。

注意事项

注意补充钙质也要适量，如果饮食中含有足够钙就没必要额外补充。过多也会有损害。

举报文章

问答版权声明本文地址：https://aa.qiuyi.cn/wenda/109000.html
1.文章若无特殊说明，均属本站原创，若转载文章请于作者联系。
2.本站除部分作品系原创外，其余均来自试管之家网络或其它渠道，本站保留其原作者的著作权！
3.本文内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如有侵权，请联系本站删除。

上一问: 一岁宝宝经常拉肚子是怎么回事下一问: 一岁宝宝缺钙怎么食补