最佳答案
不管你是乙肝病毒携带者孕妇，还是普通的孕妇，首先都要有一个稳定的心情，只有情绪稳定了，你的身体状况才有可能维持稳定，其次睡眠时间是否足够也相当重要，没有足够的睡眠时间，身体的机能就会下降，不管是对大人还是对你肚子中的宝宝，都是有一定影响的。
举措建议
建议你如果心情不好的话可以选择听听音乐，或者晒晒阳光之类的，来转移自己的糟糕情绪。
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