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怀孕初期可以吃海带皮吗

热度：23 时间：2023-08-20 01:10:53

最佳答案

怀孕初期是可以吃海带的，但要注意孕妇没有患有甲亢，如果患有甲亢，是不能够吃海带的。怀孕初期应当保证饮食营养均衡，积极补充叶酸，多休息，避免吃寒凉食物以及辛辣食物。

举措建议

怀孕初期一定要保证充足的睡眠时间，积极补充叶酸，多吃有营养易消化的食物，保持良好的心态，不要进行过于剧烈的运动，不要从事过于繁重的工作。

注意事项

怀孕初期是一个比较不稳定的时期，一定要避免性生活，不可以随便服用药物。

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