最佳答案
孕期补充dha可以选择在饭后吃,饭后为布开始运作,可能更加全面地吸收dha中的营养,也可以根据个人习惯选择。
举措建议
孕期要做好各项的检查,有什么异常的情况及时的与医生进行沟通,适当的进行运动,对于顺产会有很大的帮助。
注意事项
孕期饮食注意不要吃海鲜类的食物或者是过凉的食物,会引起早产或者是出现流产的情况,不要提重物及时的补充叶酸和钙片,饮食多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃太辣的食物。
最佳答案
孕期补充dha可以选择在饭后吃,饭后为布开始运作,可能更加全面地吸收dha中的营养,也可以根据个人习惯选择。
举措建议
孕期要做好各项的检查,有什么异常的情况及时的与医生进行沟通,适当的进行运动,对于顺产会有很大的帮助。
注意事项
孕期饮食注意不要吃海鲜类的食物或者是过凉的食物,会引起早产或者是出现流产的情况,不要提重物及时的补充叶酸和钙片,饮食多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃太辣的食物。