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哺乳期长了很多白头发怎么办，为什么

热度：20 时间：2023-08-25 21:14:16

最佳答案

在哺乳期长了很多白头发，要多吃一些黑芝麻，核桃，黑大豆，还有何首乌等食物可以得到一些改善。

原因分析

在哺乳期长很多白头发可能是因为生孩子，然后再加上哺乳，会造成肾亏的情况所引起来的，还有可能是因为每天照看孩子太过于劳累，休息不好，精神处于紧张的状态，微量元素有所缺乏所引起的。

举措建议

在哺乳期除了要悉心照顾孩子之外，还要照顾好自己的身体，身体是革命的本钱，不要太有压力，现在一个人的营养要提供给两个人，所以要增加营养的摄入。

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