最佳答案
哺乳期内是可以豆角的豆角富含有各种微量元素和维生素,营养成分比较丰富。
举措建议
在哺乳期内应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物,要注意保持饮食规律,豆角是属于富含维生素和微量元素的食物,哺乳期内适量的吃豆角,对身体有益处,哺乳期内也可以多吃一些牛羊肉,牛奶,豆制品,蛋类,海鲜类的食物。
注意事项
要注意保持饮食规律,保证营养的均衡,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
最佳答案
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举措建议
在哺乳期内应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物,要注意保持饮食规律,豆角是属于富含维生素和微量元素的食物,哺乳期内适量的吃豆角,对身体有益处,哺乳期内也可以多吃一些牛羊肉,牛奶,豆制品,蛋类,海鲜类的食物。
注意事项
要注意保持饮食规律,保证营养的均衡,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物。