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女人夏天手脚发热冬天手脚冰凉是怎么回事

热度：16 时间：2023-08-21 23:48:28

最佳答案

夏天手脚发热问题不大，正常人也可以出现这种现象，可能和天气炎热或者活动过多有关系。

但是一般正常人不会出现冬天手脚冰凉的情况，考虑是体内气血不足或者阳气不足所致，属于身体虚弱的表现，可以去医院看看中医。

举措建议

平时应该养成良好的习惯，特别是在气血不足时，早睡早起有利于补气血。夜间经常熬夜、作息不规律，会导致身体负担加重，不利于身体气血的运行。

注意一下饮食，尽量避免大量喝茶，饮食上也避免吃寒凉的食物，例如蟹。适当多参加体育锻炼，促进全身的血液循环。

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