最佳答案

可以做的，按摩腿在什么时候都是可以的，最好是睡前按摩，可以舒缓腿部的肌肉，放松身体，不止是可以按摩腿，全身按摩都可以。

举措建议

女生在经期之前，建议不要走路太多，因为在经期腰腿酸痛是很普遍的现象，如果过度劳累导致肌肉拉伤，会给身体带来不必要的麻烦。所以在月经来临之前要多休息，

注意事项

月经之前，特别是身体虚弱的女孩子，不能跑步，游泳这种高强度的运动。因为女生在经期本来就乏累，如果在运动过度会感觉整个人都没有精神，影响正常的生活。