问孕妇dha每天摄入量上限是多少
一般来说DHA每天的摄入量不应超过600mg，但是要根据孕妇不同的情况而定，孕妇需要每天不少于400mg的DHA，但是如果是平时身体比较缺乏亚麻酸的情况下，补充DHA的含量也应该适度提高。原因分析孕妇...
2023-08-23
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问哺乳期蛋白质摄入量多少
在哺乳期的时候，需要摄入的蛋白质量相对是比较多的，蛋白质摄入比较丰富的情况下，对母乳是比较有利的。可以适当的吃一些奶制品、瘦肉、蛋类等，另外要注意多吃一些富含维生素的水果蔬菜，平时的饮食最好荤素搭配，...
2023-08-18 浏览量20
问孕期dha摄入量
dha是一种不饱和脂肪酸，由于它对大脑有很重要的作用，所以大家称它为脑黄金。在孕期，孕妇每天摄入适量的dha，有助于胎儿的大脑发育，而且对胎儿的视网膜行成也很重要。原因分析dha与其它营养物质一样需要...
2023-08-15 浏览量18
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