问失眠看心理医生有效吗
可以去看心理医生,因为你刚刚当妈妈,从你的状态看是充满焦虑的,这也是导致失眠的重要原因。心理医生可以使用科学的方法帮助你缓解焦虑。举措建议对宝宝的担忧,建议平时可以多和家人朋友进行诉说,同时也要放松心...
2023-08-16
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可以去看心理医生,因为你刚刚当妈妈,从你的状态看是充满焦虑的,这也是导致失眠的重要原因。心理医生可以使用科学的方法帮助你缓解焦虑。举措建议对宝宝的担忧,建议平时可以多和家人朋友进行诉说,同时也要放松心...