问产后怎样练能让脚变小
在生产之后可以选择性的多走路,但是要在自身能够承受的范围内。还可以进行跑步的运动,既能够促进脚部的排汗,又能够燃烧身体上的脂肪,可以在脚变小的同时达到减肥的效果。还要在饮食方面进行调整,避免吃富含脂肪...
2023-08-18
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在生产之后可以选择性的多走路,但是要在自身能够承受的范围内。还可以进行跑步的运动,既能够促进脚部的排汗,又能够燃烧身体上的脂肪,可以在脚变小的同时达到减肥的效果。还要在饮食方面进行调整,避免吃富含脂肪...