问哺乳期我吃什么,可以让宝宝吸收到钙
多吃一些高钙的食物,比如虾皮,钙片,牛奶等等,平时也要多晒太阳,因为晒太阳可以加速维生素D的合成以加快钙质的吸收。原因分析多吃一些高钙的食物,再多晒太阳,晒太阳可以加快身体的维生素D的合成,维生素D的...
2023-09-10
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多吃一些高钙的食物,比如虾皮,钙片,牛奶等等,平时也要多晒太阳,因为晒太阳可以加速维生素D的合成以加快钙质的吸收。原因分析多吃一些高钙的食物,再多晒太阳,晒太阳可以加快身体的维生素D的合成,维生素D的...
妈妈补钙可以提高乳汁的质量,通过乳汁的形式把钙补充给宝宝。但是如果宝宝缺钙,仅仅靠妈妈补钙是远远不够的,可以直接给宝宝补充钙剂或者维生素D,来补充宝宝体内的钙。原因分析因为宝宝生长发育比较快,每天都需...