艾灸在一点程度下有补肾的效果，但是需要长期做才有效果，长期的艾灸能够温阳补肾，调气血，短期的艾灸只有祛湿气、排毒和通经络的效果。原因分析艾灸利用15分钟左右的高温将皮肤的毛孔打开，使体内的湿气和毒素排...
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