问单杠引体向上做16个属于什么水平?
16引体向上算是什么水平?俯卧撑80个算什么水平?这个得先搞清楚,你的俯卧撑和引体向上到底是什么标准的。标准引体向上你需要做的是,沉肩、往上拉、不抬头、不伸脖子、身体保持直线、脚并拢、不借力、身体尽可...
2023-10-31
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16引体向上算是什么水平?俯卧撑80个算什么水平?这个得先搞清楚,你的俯卧撑和引体向上到底是什么标准的。标准引体向上你需要做的是,沉肩、往上拉、不抬头、不伸脖子、身体保持直线、脚并拢、不借力、身体尽可...