最佳答案
出现痛经的情况,可以适当的喝一些红糖姜水,或者是用热水袋热敷一下腹部,避免腹部受凉,对于缓解痛经都有一定的效果。
若是痛经症状略微严重,必要时也可以在医生的指导下,服用一些止痛的药物进行缓解。
举措建议
建议月经期间要多注意个人卫生,勤换卫生巾,经期以及经期前后要避免吃一些生冷,辛辣,刺激性强的食物,尽量清淡饮食,多吃一些优质蛋白质以及含铁量丰富的食物,也可以吃一些羊肉等滋补性的食品。
对于继发性的痛经,还要遵医嘱积极的查明原发疾病,进行对症治疗。
最佳答案
出现痛经的情况,可以适当的喝一些红糖姜水,或者是用热水袋热敷一下腹部,避免腹部受凉,对于缓解痛经都有一定的效果。
若是痛经症状略微严重,必要时也可以在医生的指导下,服用一些止痛的药物进行缓解。
举措建议
建议月经期间要多注意个人卫生,勤换卫生巾,经期以及经期前后要避免吃一些生冷,辛辣,刺激性强的食物,尽量清淡饮食,多吃一些优质蛋白质以及含铁量丰富的食物,也可以吃一些羊肉等滋补性的食品。
对于继发性的痛经,还要遵医嘱积极的查明原发疾病,进行对症治疗。