最佳答案
阿胶的主要成分是驴皮阿胶等,具有活血补血的功效,哺乳期是可以适量的吃阿胶的。
原因分析
但是不可过量,阿胶吃多了容易上火,对宝宝和妈妈的身体都会有不好的影响。
举措建议
1、在选择阿胶的时候,建议选择大厂家生产的阿胶,在品质上会有所保证。
2、阿胶的食用需要每天控制量,一天一片即可,不可过多,否则容易上火,会出现便秘的症状。
3、此外宝妈要多吃一些新鲜的蔬菜,补充身体需要的VC。
最佳答案
阿胶的主要成分是驴皮阿胶等,具有活血补血的功效,哺乳期是可以适量的吃阿胶的。
原因分析
但是不可过量,阿胶吃多了容易上火,对宝宝和妈妈的身体都会有不好的影响。
举措建议
1、在选择阿胶的时候,建议选择大厂家生产的阿胶,在品质上会有所保证。
2、阿胶的食用需要每天控制量,一天一片即可,不可过多,否则容易上火,会出现便秘的症状。
3、此外宝妈要多吃一些新鲜的蔬菜,补充身体需要的VC。