问

哺乳期能不能喝冬瓜排骨汤

热度：24 时间：2023-09-18 23:47:34

最佳答案

是可以喝冬瓜排骨汤的，但排骨汤油脂高，注意清淡饮食，避免过于厚重味道和油腻。

原因分析

哺乳期对饮食方面没有特别的要求和禁忌，最重要的原则就是吃的适量，不可挑食。除了少量有回奶作用的食物都可以食用。

举措建议

除非妈妈处于极度营养不良的状态。一些微量元素维生素比如维生素B6,B12，维生素A，可能会因为妈妈饮食而出现浮动。所以哺乳期并不需要大吃特吃，饮食均衡多样更重要。 ?

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