最佳答案
血瘀的病因主要是由于身体入侵了寒邪之气,寒邪之气会造成血液运行不畅形成血瘀,建议找中医调理一段时间。
举措建议
1、建议去正规的中医院请中医把脉问诊,搞清楚血瘀的病因和类型,再针对性用药治疗。
2、平时要养成经常运动的习惯,久坐不动是会加重血瘀的,可以每天锻炼一小时即可,锻炼强度不宜过大。
注意事项
血瘀在饮食上可以考虑吃一些具有行气活血功效的食物,例如白萝卜、黑豆、黑木耳、魔芋、藕片等,饮食忌辛辣。
最佳答案
血瘀的病因主要是由于身体入侵了寒邪之气,寒邪之气会造成血液运行不畅形成血瘀,建议找中医调理一段时间。
举措建议
1、建议去正规的中医院请中医把脉问诊,搞清楚血瘀的病因和类型,再针对性用药治疗。
2、平时要养成经常运动的习惯,久坐不动是会加重血瘀的,可以每天锻炼一小时即可,锻炼强度不宜过大。
注意事项
血瘀在饮食上可以考虑吃一些具有行气活血功效的食物,例如白萝卜、黑豆、黑木耳、魔芋、藕片等,饮食忌辛辣。