最佳答案
可以多多锻炼,多结交朋友,可以把烦恼向朋友倾诉,这些方式可以缓解一下压力,必要的时候可以去看看心理医生。
原因分析
这是一种心理疾病,可能是因为受到了打击,或者是最近的压力太大了。
举措建议
建议多做一些运动,而且最好是户外运动,这样可以减轻一些心理压力。平时多结交一些朋友,朋友可以在你低谷的时候拉你一把,如果觉得有必要的话可以去看心理医生。
最佳答案
可以多多锻炼,多结交朋友,可以把烦恼向朋友倾诉,这些方式可以缓解一下压力,必要的时候可以去看看心理医生。
原因分析
这是一种心理疾病,可能是因为受到了打击,或者是最近的压力太大了。
举措建议
建议多做一些运动,而且最好是户外运动,这样可以减轻一些心理压力。平时多结交一些朋友,朋友可以在你低谷的时候拉你一把,如果觉得有必要的话可以去看心理医生。