最佳答案

可以多参加一些社会实践活动，多运动，必要的时候可以去看一下心理医生。

原因分析

内害妄想症是心理问题的一种，表现为觉得有人想害自己。可能是因为有一些事情刺激到了你，也可能是因为有一些心理阴影或者压力大了。

举措建议

建议多做一些运动以及社会实践活动，运动多了或者社会实践参加多了就可以减轻压力。可以把烦恼向周围的人倾诉，不要憋着。