最佳答案
坐月子期间可以喝冬瓜排骨汤，冬瓜排骨汤的营养价值比较高。女性在生产之后，由于体质比较虚弱，所以以适当的营养补充可以帮助身体逐渐的恢复。除了要吃冬瓜排骨汤之外，也可以适当的喝小米粥，大米粥等食物。
举措建议
对于乳汁分泌较少的宝妈，也可以适当的喝有营养的汤类，例如也可以选择猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等。恢复期间除了要保持合理的饮食搭配之外，也要注意局部的卫生，坐月子期间要避免过早的性生活，以免对女性的身体恢复产生影响。
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